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I tubercoli di Montgomery: Cosa sono e a cosa servono

I tubercoli di Montgomery sono dei rilievi cutanei che emergono sulla zona dell’areola mammaria quando le cosiddette ghiandole di Montgomery vanno ad ingrossarsi. Queste ghiandole diventano più pronunciate nel momento in cui vanno ad aumentare la produzione di sebo, dunque quando l’attività ormonale si fa più intensa. Tali cambiamenti ormonali possono avvenire in diverse circostanze, …

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Esercizi di Kegel: cosa sono e come svolgerli

Cosa sono gli esercizi di Kegel? I muscoli del pavimento pelvico, che di solito sono scarsamente considerati, hanno una funzione molto importante… soprattutto in gravidanza! Infatti, è compito di questi muscoli sorreggere l’utero, nonché la vescica e l’intestino. Per questo motivo, durante la gravidanza, sarebbe bene se la futura mamma iniziasse ad allenare i muscoli …

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Baby blues: cos’è e perché è diverso dalla depressione post partum

Cos’è il Baby blues Subito dopo la nascita del bambino, le neomamme si ritrovano a dover affrontare una certa dose di sollecitazioni psicologiche ed affettive, come anche ormonali. Molte di esse riescono a gestire tranquillamente la situazione, ma per altre non è così facile. Nel caso di queste ultime, questa serie di sollecitazioni può portare …