30 settimana di gravidanza
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30a settimana di gravidanza

Eccoci alla 30a settimana di gravidanza: il settimo mese è ormai quasi concluso! Il momento del parto si fa sempre più vicino e l’emozione è sempre più forte!

Arrivati a questo punto della gravidanza, il midollo osseo del piccolo diventa sempre più efficiente nel produrre globuli rossi e globuli bianchi. Inoltre, il suo cervello continua a svilupparsi e si avvicina sempre di più ad assumere il suo aspetto definitivo.

Il bimbo continua a muoversi continuamente… e i suoi movimenti si vedono benissimo attraverso il pancione! Solitamente, in questo periodo il piccolo si trova in posizione podalica o trasversa, ma è anche possibile che abbia già assunto la posizione cefalica in preparazione al parto.

Nel frattempo, anche il corpo della futura mamma continua a prepararsi al parto, aumentando la produzione dell’ormone di relaxina, in modo da rendere le articolazioni del corpo più elastiche.

Probabilmente saranno ancora presenti i dolori alla schiena, causati dall’aumento di peso e di volume, e i bruciori di stomaco.

Ci sono, però, alcuni fattori a cui prestare particolare attenzione. Infatti, sintomi come gonfiore di viso, mani e piedi, presenza di edemi e aumento eccessivo di peso, possono essere sintomi di preeclampsia o gestosi. Si tratta di una patologia che può presentarsi durante il terzo trimestre e può comportare gravi conseguenze sia per la madre che per il bambino. Per questo motivo, in presenza dei sintomi elencati, è importante rivolgersi subito al medico curante.

Anestesia epidurale

A questo punto della gravidanza sarebbe opportuno valutare se volete ricorrere all’anestesia epidurale durante il parto.

Di che cosa si tratta? L’epidurale è tipo di anestesia in grado di ridurre in maniera decisamente significativa i dolori del parto.

E’ importante pensare a questa opzione con largo anticipo, prima di tutto per accertarvi della possibilità di effettuarla nella struttura che avete scelto per partorire. Inoltre, sarà necessario che veniate informate di tutti i pro e contro, e che vi sottoponiate ad una visita anestesiologica, in modo da verificare che siate idonee. Una volta accertata tale idoneità, vi sarà chiesto di firmare il consenso informato, per l’accettazione dei possibili rischi correlati.

Ricordate che, anche se avete prestato il consenso ad effettuare questo tipo di anestesia, siete liberissime di cambiare idea e rinunciarvi.

Esami

Tra la 28a e la 32a settimana di gravidanza è possibile effettuare l’ecografia del terzo trimestre, per controllare la crescita del piccolo. Potrebbe, inoltre, essere necessario sottoporsi agli esami delle urine e del sangue, in modo da controllare i livelli di glucosio e albumina.

 

Sintomi della 30a settimana di gravidanza

I sintomi più comuni:

  • Aumento di peso sempre più evidente
  • Contrazioni uterine
  • Affaticamento
  • Crampi alle gambe
  • Dolori articolari
  • Bruciore di stomaco
  • Reflusso acido
  • Mal di schiena
  • Difficoltà respiratorie

Gravidanza 30 settimane: cosa fare e cosa non fare

Ecco alcuni consigli per quanto riguarda i comportamenti da adottare durante la trentesima settimana di gravidanza:

  • Preparare la valigia per l’ospedale: A questo punto della gravidanza, sarebbe opportuno iniziare a preparare la valigia con tutto l’occorrente da portare all’ospedale. Meglio prepararsi in anticipo e non aspettare l’ultimo momento!
  • Scegliere l’ospedale e il tipo di assistenza che si desidera: E’ arrivato il momento di valutare la scelta della struttura ospedaliera, così come l’assistenza che si desidera ricevere. Ad esempio, è possibile consultare un anestesista per considerare la scelta di ricorrere all’epidurale durante il parto.
  • Adottare un regime alimentare sano: E’ importante mangiare in modo sano ed equilibrato. In quest’ultimo trimestre è particolarmente importante assumere alimenti ricchi di acido folico, vitamina C, proteine, ferro e calcio.
  • Corso preparto: Se non lo avete ancora fatto, sarebbe opportuno prendere in considerazione l’idea di iscrivervi ad un corso preparto, soprattutto se si tratta della prima gravidanza.
  • Mantenere una buona igiene orale: Mantenere una buona igiene orale va sempre fatto, ma ora in particolare. Ricordate di sottoporvi a regolari controlli dal dentista, in modo da evitare carie e infezioni che potrebbero comportare danni per il bambino.
  • Attenzione alle smagliature: Prendersi cura del proprio corpo, massaggiando seno e pancia con oli o lozioni nutrienti , sarà utilissimo per aiutare la pelle a rimanere elastica, prevenendo le smagliature.

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